说到酒，就不得不说一下中国的一项“陋习”——餐桌上的酒文化。
“是兄弟就干了”
“感情上一口闷”
“只要今晚喝的开心了，这笔单子好说”
“不喝就是不给面子”
......
这些话你熟悉吗？看到这些话小微是觉得非常奇怪的，难道你的客户是因为看你能喝所以把单子给你吗？你的兄弟是因为看你能喝才和你做兄弟的吗？
小微有朋友是做销售类的工作的，她的领导非常奇怪。每次聚餐的时候她领导必须让在场的都给她敬酒，如果不敬酒就会被当场“说教”。而且别人敬她就要一杯干，她自个一杯酒就是喝一晚上。
酒精会致癌
喝酒和口腔癌，喉癌，食管癌等有直接的关系。有相关数据显示：我国41%口腔癌，21%食管癌都和饮酒有关。
喝酒除了会导致与直接接触的组织（口腔、喉咙）致癌外，还会引发乳腺癌，结直肠癌，肝癌，食管癌，胃癌和胰腺癌。
酒精如何致癌？
酒不是致癌物，而是酒进入我们体内后产生的代谢物：乙醛。
当我们把酒喝进体内后，我们身体机能就开始运作，酒也就是乙醇会脱氢酶代谢为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸排出体外。
乙醇和乙酸都不是致癌成分，但中间过程中产生的乙醛却是世界卫生组织明确的一级致癌物，它能直接结合DNA，诱发基因突变。
一喝酒就脸红存在代谢基因缺陷
酒桌上你会看到有些人，喝一点就马上上脸也就是脸红。这是因为这类人存在酒精代谢基因缺陷导致的。
我国很多人都携带突变的乙醛脱氢酶基因，导致无法有效降解乙醛，乙醛在体内积累后能导致血管舒张，看起来就是脸红筋涨，所谓的上脸。喝酒脸红的人体内乙醛含量更高，更容易致癌。
所以如果你身边出现一喝酒就上脸的人，就不要劝酒了，你喝酒是助兴他喝酒可能就是送命了，也别说他不喝就是不给谁面子，实在是他先天基因就摆在那里。
酒精还会让人“失智”
除了致癌，长期酗酒，会让大脑肉眼可见的萎缩。下面一幅图A是长期酗酒的人B数不喝酒的人的大脑对比。
能明显看出左边人的大脑是明显“缩水”了的，用专业术语解释就是：大脑额叶会明确受损和海马体萎缩。
大脑额叶主要是控制着人的注意力、执行力和与人相处的能力。如果大额前叶受损了，那你上面说的哪些能力都会跟着下降。
海马体控制人的长期记忆，海马体萎缩了，就会出现了。
有人说喝酒只要不醉对身体就没有害处，还对身体有好处？
这是错误的。发表在柳叶刀（lancet）上一项对个国家和地区，来自-年的超过万人的疾病负担数据（burdenofdisease）分析后得出最终结论：
饮酒量无论多少，都严重危害健康，即使少量饮酒，其带来的有益作用也远远比不过其对于健康的负面影响，因此，滴酒不沾才是有效的健康行为。
酒的其它危害
除了致癌、导致大脑受损，酒精还有对肝、胃和血管造成伤害。
酒精伤肝
酒精基本上都是在肝脏代谢，酒精代谢中的产物*性极大，为此肝脏必须放下其他工作，优先代谢酒精，时间久了就会导致酒精肝，很多常年饮酒的人甚至最后出现肝癌。所以经常喝酒的人要多观察身体的4个变化。
手掌有没有出现“肝掌”：手掌两侧掌面呈粉红色斑点和斑块，按压后成苍白色，松开后恢复红色，这就是常说的肝掌，肝掌往往为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一是否感到疲劳乏力：时间不明原因的周身疲劳，在保证了充足的睡眠或休息也不能更好的恢复，工作效率低，注意力难以集中，要考虑是否肝功能是否受损了是否经常出现肝脏疼痛：肝区疼痛是很多肝脏疾病，早期的典型的症状，不管是肝炎也好，还是肝癌也好，都是有可能发生的。其疼痛是属于阵发性的，过一段时间之后会开始减轻指甲是否出现棕*色竖纹：肝脏出现异常的时候指甲中间区域就会发白，指甲边缘会出现黑色，甚至还会出现带棕*色竖纹，这个时候就要特别留意，肝脏可能出现了严重受损。
当身体出现以上变医院做一个肝功能检查。
肝功的检查指标中谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高说明肝脏有损伤、胆红素升高说明有*疸。
酒精会导致动脉粥状硬化
过量喝酒会伤害我们的血管导致动脉粥状硬化。动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要患病原因。
当出现角膜白色老年环、眼睑*斑瘤、四肢麻木、头晕耳鸣的症状的时候，医院做一下颈动脉彩超。还有高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化这几类人都是动脉粥状硬化的高危人群也是建议每年做一起颈动脉彩超的。
酒精伤胃
频繁喝酒容易损伤胃黏膜，造成胃炎和消化性溃疡，引发恶心、呕吐、腹胀、上腹不适和胃酸逆流等不适症状。喝酒后如果出现：
饱腹感：明明没有吃很多东西，却感觉不到饿，甚至有饱的感觉心窝隐痛：心窝也就是胸骨剑突下正中凹陷处，（也就是胃的所在之处），这个部位出现隐痛烧心泛酸：是胃出现毛病时常有的症状黑色大便：黑便是上消化道出血的明显特征，一旦出现代表胃黏膜已经遭到极大的破坏，甚至伤及血管。当身体出现以上变医院做一个胃镜检查，通过胃镜可以看出黏膜颜色的变化、黏膜是否有凹陷和凸起，是否有结节，是否有溃疡，根据这些症状来决定治疗手段。
喝酒就和抽烟一样，大家都知道它们对人体的有害之处，也见过很多因为烟酒导致的各种疾病，但很多人依然离不开它。
所以这里小微说一句了：如果那么多真实案例，都不能让你戒烟戒酒，那就做好每年的定期体检吧。
预防胜于治疗，尤其是在知道自己每天都在做伤害身体行为的时候，每年的体检更是必不可少的。
如果你有体检相关问题需要解答，欢迎留言或联系小微，专业的体检咨询师随时帮你解答~