糖尿病医学营养治疗指南指出,糖尿病人群面临着严峻的营养不良问题。糖尿病患者发生营养不良,主要有下面这几个方面的原因。
1.食物选择受限制
从糖友个人行为方面来看,由于饮食对血糖的影响,很多糖友会刻意的节食来控制血糖,所以会导致摄入的营养素减少。比如很多的水果由于含糖量较高或者升糖指数较高,血糖不达标的糖友是不适合吃的。
从食物层面来看,越来越多的研究报道发现,食物的营养素含量在渐渐缩水,无论是发达国家还是我国,比较历年来的食物成分测定数据,都会发现,很多常见食材中的营养素含量似乎是越来越低了。还是吃同样多的食物,获取的营养素却是越来越少啦!
2.各类降糖药的副作用
一些口服降糖药会影响营养素的吸收利用。
3.肠道病变影响吸收
糖尿病消化系统并发症是常见并发症之一,发生率约50%,最常见的是糖尿病性胃轻瘫,可引起吞咽不适、上腹胀、呃逆,严重者会出现胃潴留,出现顽固性呕吐,导致消化障碍。肠功能紊乱还可以引起慢性腹泻,尤于下半夜多见俗称“五更泻”;也有人表现为腹泻、便秘交替出现,导致消化吸收障碍。
4.排泄过多
尿多是糖尿病典型症状之一,排尿量增多,也会导致矿物质等微量元素随尿液排出。出现肾脏病变时,肾脏固有细胞不断被损害,肾小球滤过膜通透性不断加大,人体血液内蛋白质流失越来越多,当进入体内及肝脏合成的蛋白质不足代偿其丢失时,血液中蛋白质降低而形成低蛋白血症。