健康贴士
许多患者朋友初闻“化疗”不由心生畏惧，这是因为化疗期间，药物在杀伤肿瘤细胞的同时，难免会使正常的细胞受到一定损害，产生相应的*副作用，如胃肠道反应、免疫功能下降、骨髓抑制等，今天我们就一起来谈谈如何进行合理饮食吧！1
肿瘤属于消耗性疾病，在肿瘤病人中，营养不均衡、营养不良非常常见，通常化疗期间药物影响肠道功能，机体对食物的消化吸收减弱，从而导致人体丢失大量蛋白质，再则化疗药物往往损伤骨髓造血系统，造成不同程度的贫血和白细胞减少，这时机体就需要质量高、数量足的蛋白质供应。日常饮食要多吃高蛋白、高维生素、低动物脂肪、易消化的食物，一般说来，肉、蛋、奶、豆制品和各种坚果均可提供优质的蛋白质，平时也要少吃熏、烤、腌制、油炸的食物哦！
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铁是制造红细胞的主要原料，它的充分供应有助于造血系统功能的恢复，可以很好的预防和纠正贫血，所以要多食用含铁量丰富的食物：动物肝、瘦肉、动物血、菠菜等，这些都是很不错的选择。
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许多化疗病人有不同程度的腹泻，这个时候就要多食用含钾丰富的食物，因为腹泻时造成大量钾离子丢失，且只能从食物中摄取。土豆、橘子、桃、杏等食物含钾量都比较高，同时要多补充水分，一般以开水、淡茶、果汁为主，不宜饮用咖啡、浓茶和各种酒类。
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有严重便秘的病人应增加纤维素的摄入：茎叶类的蔬菜，水果中的香蕉、草莓，坚果中的花生、杏仁，干果中的葡萄干，以及地瓜等均有利于通便。燕麦片的纤维素含量也很高，有些产气食物如豆类、萝卜、南瓜之类也可以增加肠道蠕动。可以根据患者喜好自由搭配，要注意粗细搭配，保证营养平衡哦！恶心、呕吐是化疗时十分常见的副反应，我们应该采取什么样的方法来避免和减轻恶心、呕吐的发生呢？
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化疗前一天吃低脂肪、高碳水化合物、高维生素饮食，选择的食物很多，有米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、蔬菜等等，用药前不要空腹，应进食少量食物以防加重恶心感，也可以饮用少量饮料或淡盐水。2
少量多餐，避免胃内有较多的食物储留，有恶心感时，应尽可能减少活动，转移注意力。食用清淡食物，以米饭、面条为主，配以新鲜蔬菜和蛋类，用餐时不要饮水，也不宜食用油腻及气味重的食品。生姜有很好的止吐作用哦！联系我们：渝中院区-（门诊）-（护士站）江南院区
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