身体的健康是需要人体的各个器官共同发挥作用的，任何一个地方出现问题，都会直接影响到人的健康。尤其是对于正在发育中的孩子来说，更是这样。孩子的身体是非常娇嫩的，同样的抵抗力等也很差，所以孩子更容易生病，这一生病很久都不能好，也是让家长们非常操心的。
一个人的脾胃好不好，决定了他一辈子的健康。但是很多孩子的脾胃却不知不觉就被大人损坏了。快来看看这些做法，你躺枪了吗?
1，给孩子无节制的吃冷饮
天气炎热，加上冷饮十分美味，孩子总会吃了一支还想再吃。家长如果不克制孩子，很容易就会使孩子的脾胃变得虚寒。进而舌苔白腻、食欲不振。接下来就会挑食、营养不良。
2，孩子生病还进补太有营养的东西
孩子生病了就应该让身体排空，好让身体得到充分的休息。适宜吃点清淡的东西，而不是大补的。这时候盲目进补只会损伤孩子的脾胃。
3，晚饭经常过了8点才吃
晚饭吃太晚不利于消化。如果经常吃太晚则会造成孩子脾胃负担过重。长期下来，孩子的脾胃自然就会有所影响。
很多人都说现在的孩子普遍比过去的孩子体质要差，动不动就生病了，其实跟我们大人的喂养习惯有着分不开的关系。过去的孩子大多时候都处在饥饿的状态，饱也不会太饱，自然不容易生病。
古话说，要想小孩无病，常带几分饥和寒。说的就是不要给孩子穿太多、吃太饱。孩子体内没有积食，脾胃自然强健，人的脾胃好了体质也会棒棒哒。
孩子身体发育，脾胃在其中是起了很重要的作用的，“脾胃不和百病生”，如果孩子的脾胃不能运化营养，就会影响到孩子的身体健康，甚至阻碍孩子的发育，让孩子变得很容易生病，还会经常积食。
我们家小侄子自从开始添加辅食之后，体质就开始变差了，隔三差五的就往诊所跑，但都不是什么大毛病，一家人每次看孩子好了，就不当回事了，但是前几天，小侄子吃完饭后没多久就开始吐了起来，一直哭闹，一家人吓坏了，医院，这一检查才知道孩子是积食了，脾胃非常虚弱，慢慢的已经影响到了孩子的发育。
医生劝告：家长的3个习惯对脾胃有“杀伤性”，别做了
1.“补品”补身体
小侄子的脾胃负担很重，最主要就是因为吃了很多的“补品”，孩子小的时候体质很差，一些家长就会想着给孩子补补身体，不管孩子能不能承受。但是孩子的脾胃是非常虚弱的，如果经常这样吃的话，会给孩子的脾胃带来很大的负担，甚至会损伤脾胃，让孩子积食难发育。
2.零食不控制
孩子都是喜欢吃零食的，被零食的外观、口味吸引，但是家长可不能放纵孩子，现在的零食很多都是含有添加剂的，吃多了很容易会损伤哈子的脾胃，而且油炸零食也很容易降低孩子脾胃的运化，让孩子积食。
3.给孩子多喝汤
很多家长觉得营养都在汤里，所以经常会给孩子熬大骨汤之类的，但实际上，这些汤汤水水常喝的话，也是会对孩子的脾胃产生影响的，尤其是肉汤，会含有很多的油脂，营养却是微乎其微的，孩子的脾胃消化不了这么多油脂，也会慢慢变得虚弱。
脾胃要正确养，焦胗棘常喝
孩子的脾胃是需要慢慢养护的，给孩子养护脾胃，最好是给孩子用食疗和推拿的放大。隔三差五给孩子喝点焦胗棘，促进肠胃的消化和营养的吸收，慢慢的养护脾胃。睡前可以给孩子做做摩腹或者捏脊，每天10分钟，也能辅助孩子脾胃的发育。
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