“医生，我体检发现颈动脉有斑块，但没什么不舒服，应该没事吧？”
“颈动脉斑块是不是老年人才有？我还年轻，不用管它吧？”
“听说颈动脉斑块会脱落，堵住血管，是真的吗？”
作为一名心脑血管医生，经常遇到患者对颈动脉斑块不以为然，甚至完全忽视。今天给大家分享颈动脉斑块的4大危害，希望大家牢牢记住！
危害一：脑梗！
颈动脉是大脑供血的主要通道，一旦斑块破裂脱落，形成血栓，就会堵塞脑血管，导致脑梗，轻则偏瘫失语，重则危及生命！
危害二：心梗！
颈动脉斑块的存在，往往意味着全身动脉粥样硬化的可能，增加冠心病、心梗等心血管疾病的风险。
危害三：影响认知功能的！
颈动脉斑块会导致脑部供血不足，长期下去会影响认知功能，增加老年痴呆的风险。
危害四：影响生活质量！
即使没有发生严重的脑血管事件，颈动脉斑块也会引起头晕、头痛、记忆力下降等症状，严重影响生活质量。
如何预防颈动脉斑块？
健康饮食：低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高胆固醇食物。
坚持运动：每周至少进行分钟中等强度的有氧运动。
控制体重：保持健康的体重指数（BMI）。
戒烟限酒：吸烟和酗酒都会加速动脉粥样硬化的进程。
定期体检：40岁以上人群，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素的人群，应定期进行颈动脉超声检查。
发现颈动脉斑块怎么办？
及时就医：咨询专业的心脑血管医生，评估斑块的性质和风险，制定个性化的治疗方案。
积极治疗：根据医生建议，服用降脂药、抗血小板药物等，控制危险因素，稳定斑块，预防血栓形成。
定期复查：定期进行颈动脉超声检查，监测斑块的变化情况。
颈动脉斑块不可怕，可怕的是忽视它！早发现、早干预、早治疗，才能有效预防心脑血管事件的发生，守护我们的健康！
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