这两天的天气，想必大家已经见识到了重庆夏天的威力。46℃的体感温度真的是让欣妈在室外寸步难行，待在家里吹着空调吃着冰棍好不快活。这个天气欣妈也是建议各位家长不要带宝宝到室外玩耍。可是万一千防万防还是不小心让宝宝中暑了怎么办呢？没关系欣妈来教你
什么是中暑
首先我们要了解一下什么是中暑？中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。每年重庆都会有很多中暑的小朋友，虽然不是大病但是一定要注意，严重的还会危及生命。
中暑的症状和如何处理
中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，常见症状和治疗方法如下：1、先兆中暑：一般可有头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲惫、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，对于先兆中暑者应立即将其转移到阴凉、通风的环境，口服淡盐水或含盐清凉饮料，休息后即可恢复。2、轻症中暑：在上述症状的基础上体温可升高到38℃以上，出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，甚至出现面色苍白、皮肤四肢湿冷的表现，以及有血压下降、脉搏增快。除口服淡盐水和含盐清凉饮料并休息外，可静脉补充5%的葡萄糖盐水，但速度不能太快，需要密切观察直至恢复。3、重症中暑：可有头痛、头晕、恶心，之后有口渴、胸闷、面色苍白、冷汗、脉搏细弱后缓慢，以及血压偏低，可有晕厥，并有手足抽搐、高热和意识障碍，体温可大于41℃。如果出现重症欣妈建议大医院进行处理，不要过于惊慌，适当的处理宝宝的情况就会好转
中暑后的误区
误区1：发生中暑要快进空调房。中暑后，应立即离开高温环境，但不宜迅速到温度过低的空调房里。此时，身体抵抗力较低，温差过大容易引起感冒，甚至肺部感染。
误区2：中暑后应大量喝水。中暑后，短时间内快速、大量饮水，会引起急性胃潴留，进而影响消化功能。
误区3：中暑后稍作休息就行。一些人中暑后，适当休息后，自我感觉恢复了，就继续外出活动或劳动。这时可能发热的症状还未消退，或可致病情加重，甚至引发重度中暑。
误区4：中暑发热要用退烧药。中暑后发高烧很常见，一些人想通过服用退烧药来降温。而此时身体处于消耗过度的状态，药物代谢可加重身体的负担。
听完这些大家对中暑是不是更加了解了呢，如果宝宝真的出现了中暑的情况，一定不要惊慌，用正确的措施一定会让宝宝恢复。那今天的课堂就结束了，下期再见~
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