最近小助理嚷着要减肥
天天喝什么青汁
说要排宿便...
但你们知道宿便到底是个啥吗？
很多人会理解「宿便」
是前一天未排出的大便
一想到这些臭臭的东西留在体内
恨不得想赶紧一泄为快
为此我查阅了最大的中文历史文献资料库
中国哲学电子书库里
检索「宿便」一词
但汉代之前并没有相关的文献记载
行！
既然找不到「宿便」的自我介绍
那我们就从源头上找
先来看一段大便成长记
从形成过程来判断下这个词是不是科学
食物吃进去之后
花6～10个小时经过胃、小肠的消化吸收
其余的进入结肠
剩下的水和一些电解质在这里吸收
前面的过程大概需要20个小时
最后到达直肠
变成成型的便便
简单来说就是
食物从进嘴到成长为一坨大便
本身就要花费将近30个小时
再总结一句话就是
如果是这样
这岂不是意味着
所有的大便都得叫「宿便」？
所以宿便这个词
很有可能只是商家为了营销
骗取你智商税
而创造出来的词
至于肠*...
虽然排便以后
结肠里确实还会有部分零散的便便
但是是对人体是无害的
要是因为它臭
就觉得它有*
也太「以味取物」了
臭豆腐也臭，为啥你还照吃不误？
那些市售的排*XX等等一系列产品
其实都打着排*的幌子
走着泻药的路子
长期服用这些产品
可能会导致不可逆的肠神经损害和肌肉萎缩
越来越依赖它们
此外
这些药还可能会使色素沉着于肠壁
出现结肠黑变病
前方高能预警
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如果非要说它们帮你排了什么
那可能只有你口袋里的钱了
对于大部分正常人
只要有良好的排便习惯
没有因为排便影响生活质量
是不需要画蛇添足地清理肠道的
如果是符合诊断标准的便秘患者
也不能擅自使用润肠通便的产品
而是要找消化科的医生
根据自己的症状特点对症处理
不要轻易拿自己的肠子开刀
敲黑板划重点啊
下次再看到什么“轻宿便，排肠*”的广告语
那就
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