女性不想老太快，常吃以下食物，有美容护肤、减少皱纹的良好效果
车厘子是一种常规的水果本身没有*性，每天的食用量建议控制在克以内。从外观和口感上我们来说说车厘子和樱桃的区别，车厘子是十二红色的，比樱桃会大一些硬一些，果实硕大坚实多汁。有的人吃车厘子感觉嘴巴苦，可能是自身的原因，吃什么都可能发苦，只是刚好吃了车厘子，就感觉车厘子变苦了。常见的情况有：口腔疾病、消化系统疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等。
白萝卜有“秋后赛人参”的称号，所以作用可不是只有止咳化痰，还具有消化积食、降压调脂、杀菌抗癌、通便利尿、缓解头痛的作用。白萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，还有抗病*、抗癌的作用。体质较为虚弱的孩子和老人，在这个时候很容易着凉感冒，吃白萝卜正好，不仅可以补充水分，还能促进食欲、帮助消化。
有很多种非常独特的吃法，最简单的吃法就是将它直接蒸熟了以后吃，这样子最可以品尝到它的原汁原味。土豆和一些肉类一起做成菜肴吃，不仅可以品尝到非常美味的佳肴，而且还可以吸收很多营养，让我们的体质得到增强。土豆对眼周皮肤有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。
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