胃潴留

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TUhjnbcbe - 2020/12/16 13:22:00
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面食是中国北方的主食,而面条却是全国人民的主食,一年四季,各种不同的面食,各式各样的方法,令人爱不释手,流连忘返。夏季我们吃凉面,拌面,清清爽爽过夏天,秋天,天气凉了,这个时候最适合吃的就是炝锅面了,一碗下肚,热乎乎的过秋天。炝锅面是江西那边的汤面做法,一般都是先用豆豉和姜片爆香,然后倒入热水煮面,简单方便,一碗面条吃下去,赛过穿秋裤,再也不怕秋天傍晚的寒冷了!秋天面条这样吃最好,教你1种做法,简直不要太好吃,快来尝尝。

豆豉炝锅面

配料:

猪肉(瘦)50克、面条克、小白菜克、豆豉10克、虾皮10克、花生油50克、精盐2克、生抽10克、蚝油5克、料酒5克、姜1块

烹饪步骤:

1.食材准备

2.瘦肉洗净切薄片,放入盐、生抽、蚝油、料酒抓匀,再倒入少许花生油抓匀,腌制片刻

3.虾皮豆豉冲洗干净,姜去皮洗净切片

4.青菜洗净

5.起油锅,放入豆豉姜片爆香

6.倒入热开水,放入面条煮三分钟

7.放入瘦肉虾皮再煮半分钟

8.最后放入青菜,再淋入少许花生油,煮至断生,即可出锅

烹饪小贴士:

1、面条可以选择自己喜欢的面条,手擀面、挂面、速食面条都可以,做法一样,面条不同,煮的时间也不一样,灵活掌控就好。2、这碗面加入虾皮,是为了让面汤更加鲜美,融合腌制的瘦肉、青菜,搭配的色泽好,味道也鲜美。3、豆豉本身咸,瘦肉是腌制过的,所以不需要再放盐了,这面吃的就是一个鲜美、清淡、香,吃面喝汤都很不错,加入盐反而会破坏它的鲜美。

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