野菜,想必大家都吃过不少,不过这种野菜的价钱就有些贵了,还有的人会选择到农村地区去吃一顿农家乐。野菜作为一种纯天然的绿色食品,广受人们的喜爱!
在农村,随处可见的一些野草,在他们眼里都是一道美食,不知道你们有没有吃过农村的这种野菜,这种野菜叶子长得非常有特点,叶子正面是绿色,叶子背面是紫色,你们那里怎么叫呢...
这种野菜在农村,人们把它称为“补血菜”,大家知道这种野菜的学名叫什么吗?这种野菜的学名叫做血皮菜,在不同的地区,这种野菜还有不同的叫法,多分布在我国的广东,广西,海南,福建,四川等地区。
血皮菜的嫩枝叶可以拿来食用,在市场上还能够卖到10元一斤,农村人们常用它来炒食,煮汤,打火锅等等,有一股特殊的香味,吃起来鲜嫩可口,嫩滑爽脆,别有一番风味,很多的农村朋友都非常的爱吃,而且血皮菜的营养价值也很高。
血皮菜含有丰富的粗蛋白,维生素,氨基酸,碳水化合物和一些人体所需的微量元素,经常吃血皮菜还有凉血,补血,去虚火的功效,对我们的身体健康来说,是一种非常好的保健野菜,下次野外或菜市场遇见这种才可别错过!
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