病人
这次心衰终于出院了，
这下不用担心了！
“战斗”才刚刚打响，
不能掉以轻心。
医生
出院后2-3个月，心衰病人都要经历个“易损期”。
易损期，顾名思义，在这段时间病人就极其危险，
很容易再次住院，应高度重视！
即便是度过了“易损期”，由于心衰这种病危险性高，
长期危害程度堪比癌症。
因此，需要长期坚持规范治疗，
否则疾病可能复发、恶化，危及生命。
自我评估学习
?我现在是处于“易损期”吗？?过了“易损期”就安全了吗？心衰出院后，要进行自我管理学会自我评估，让心衰自我管理“明明白白”
自我评估
目前自己的心功能属于哪一级？
心功能II级貌似病情稳定，危害没那么严重？绝非如此！
自我评估
自己目前的生活质量如何？
心衰患者病情越重，生活质量就越差。
改善生活质量，是心衰的治疗目标之一。
我们可以简单感受一下身体是否受限（能否爬楼梯、做家务…），症状严重程度（有无呼吸困难、夜间呼吸急促？），是否限制了社交生活等方面，如严重，可以告知医生。
我们也可以找医生要一个专门的评分量表，每个维度最低分为0分，最高分为分，分数越高，说明健康状况越好；反之，说明健康状况越差。
通过自我评估，不仅可以帮助了解自己的病情，还可以帮助做好自我管理。如发现心衰加重临床表现，需及时通知医生。根据以上自我评估后，您是否对自己的心有了更深刻的认识呢！在这边，小编特别要提醒有心衰病症的患者“时时刻刻”要做到以下六个注意点！一、心衰患者限水
结合症状，自我评估液体每日摄入量。心衰会导致身体内的水钠潴留，即过多的水分存留在心脏反过来，水钠潴留又会促进心衰症状的出现。
二、心衰患者限盐
结合症状，自我评估每日盐摄入量。心衰患者应适当控制每日盐的摄入量，应比一般食盐量偏少，这样对控制NYHAⅢ-Ⅳ级心衰患者的充血症状和体征有帮助
三、心衰患者的营养
结合身体情况，自我估算适宜的能量摄入量。
适宜的能量摄入量的自我估算
四、心衰患者的运动
结合自身状况，自我评估运动形式和运动量。
结合心率，自我评估目标运动强度。
以心率为标准确定运动强度：
五、心衰患者的心理和精神
结合量表，自我评估心理和精神状态。
六、药物治疗
目前依旧是心衰治疗的主要方式。
心衰患者应终身服药，千万不可随意停药。一项研究表明：心衰患者私自中断药物治疗，患者因心衰去世的风险会大大增加！所以，千万不要擅自停药！
即使感觉症状有所缓解也不能随意停药！医院卢湾分院“心衰中心”
为心衰患者保驾护航
我院心衰中心有专用的心衰病房，开设心衰专家门诊、专病门诊，医院，形成“一-二-三”医院联动机制，共同实施以《心衰指南》为依据的规范化诊疗，通过