1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
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我的大楼又盖了一层。这时一个阿姨冲着我们所在的大活动室喊："╳╳，你妈妈来接你了。"我的余光发现她突然面露喜色，我抬起头，用正眼看她，她像一只快乐的小鸟，飞奔出去。