很多门诊的胃病患者常会问，你说胃病要忌口，这也不能吃，那也不能吃，那我该吃些什么呢？
今天我来告诉大家，胃炎患者饮食，以清淡、新鲜、易消化为主，主食是可以吃米饭的，面食喝粥类也是可以适当吃一点，但要注意的是尽量不要喝白粥，可以喝一点咸粥例如山药排骨粥、肉片粥、鱼片粥都是可以的。
肉类也是可以吃的，包括猪肉、牛肉、羊肉等，需要注意肉要煮的软烂一点，有利于消化，避免增加肠胃负担。新鲜的蔬菜也可以吃，水果的话可以每天饭后吃一个苹果，对胃病恢复也有很好的帮助。
下面推荐了几种对于养好脾胃有帮助的食物：
1.番薯：味甘、性平，归脾胃经，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
2.苹果：味甘、性凉，具有生津止渴、补中益气的功效。
3.薏苡仁：味甘、淡，性凉，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。
4.扁豆：味甘、性微温，归脾、胃经，具有健脾止泻、和中化湿的功效。
5.粳米：味甘、性平，具有补中益气、健脾和胃的功效。
6.玉米：味甘、性平，归胃、膀胱经，具有补中益脾、利尿的功效。
7.牛肉：味甘、性平，归脾、胃经，具有补中益气、滋养脾胃的功效。
8.鸡肉：味甘、性温，归脾、胃经，具有温中益气、健脾胃的功效。
9.鲫鱼：味甘、性平，归脾、胃经，具有补中益气、健脾和胃的功效。
10.核桃：味甘、性温，归肾、肺经，具有补肾益肺、健脾和胃的功效。
总之，饮食要以清淡、新鲜、易消化为主，适当食用以上食物，有助于养好脾胃。
如果还有想吃，又不知道能不能吃的，欢迎你在评论区留言，我都会一一回复大家。